* Voraussetzung für das kostenfreie Training ist eine Anmeldung zur Mitgliedschaft bis zum 15.09.2020.

** Sollte Ihnen das Training nach der zweiten Einheit nicht gefallen, erhalten Sie den Preis für zwei Stunden zurück.

Eindrücke aus dem Krav Maga Unterricht

Krav Maga (Krav = Kampf, Maga = Kontakt) lernen Sie in unser staatlich zugelassenen Selbstverteidigungs- und Selbstbehauptungsschule in Bremerhaven kennen. Das israelische Selbstbehauptung- und Selbstverteidigungssystem erfreut sich steigender Beliebtheit, nicht zuletzt auch aufgrund ihrer vielfältigen Anwendungsgebiete. Im Selbstverteidigungstraining bei uns lernen Sie, wie Sie sich mit Krav Maga in gefährlichen Situationen verteidigen, behaupten und in Sicherheit bringen können. Beim Krav Maga geht es darum, sich zu schützen und die Gefahr abzuwehren, also die Selbstbehauptung, nicht um das Angreifen.

In unserem Krav Maga-Training lernen Sie in freundlicher und lockerer Atmosphäre, wie Sie in bedrohlichen Situationen richtig handeln, Gefahren frühzeitig erkennen und bestenfalls deeskalierend wirken und sich in Sicherheit bringen. Effektive Selbstverteidigung hat nichts mit viel Kraft zu tun. Bei uns lernen Sie, wie Sie sich durch Griffe und Tritte effektiv verteidigen - unabhängig von Ihrer körperlichen Kraft. Wir zeigen Ihnen, wie Sie sich selbstbehaupten können.