> Selbstverteidigung
> Fitness
> Mentales Training
> Einsteigerkurse
Eure Möglichkeiten
Erwachsene
> Selbstverteidigung
> Fitness
> Mentales Training
> Familie schützen
> Einsteigerkurse
Kinder ab 3 Jahren
> Selbstvertrauen stärken
> Selbstbehauptung
> Gefahrenvermeidung
> Motorik & Konzentration
> Spielerisch und sicher
Teenager
> Selbstverteidigung
> Fitness
> Durchhaltevermögen
> Spaß & Freundschaft
Ladies Course
> Selbstverteidigung
> Fitness
> Mentale Stärke
> Frauen unter sich
Senioren
> Gefahrenerkennung
> Bewegung und Spaß
> Gefahrenvermeidung
> Mentale Fitness
Unternehmen
> Teambuilding
> Konfliktvermeidung
> Verbale Deeskalation
> Selbstverteidigung
Teilnahmevoraussetzungen
Sportgesund
Keine Vorstrafen
Sportkleidung
Kurszeiten
Montag (Bremerhaven)
14:15 Minies (3-6)
15:00 Kids (6-9)
16:00 Junior (10-12)
17:00 Teen (13-16)
18:00 Basic (Erw.)
19:00 Fighting (Erw.)
19:30 Advanced (Erw.)
Dienstag (Bederkesa)
15:15 Minies (3-6)
16:00 Kids (6-9)
17:00 Junior/Teen (10-16)
Mittwoch (Bremerhaven)
14:15 Minies (3-6)
15:00 Kids (6-9)
16:00 Junior (10-12)
17:00 Teen (13-16)
18:00 Basic (Erw.)
19:00 Advanced (Erw.)
Donnerstag
Samstag
10:00 Basic/Advanced (Bremerhaven)
10:00 Kids (Bederkesa)
11:00 Juniors/Teens (Bederkesa)
Sonntag (Cuxhaven)
10:00 Kids (5-10)
(in ungraden KWs)
Druckversion 